Passa al contingut principal

El blat és perjudicial per la salut, descobreix alternatives


Des de la infantesa ens han venut que menjar cereals és necessària per a la nostra correcta alimentació. 
El blat que es comercialitza actualment, està tan alterat genèticament que res queda del que menjaven els nostres avantpassats, i el nostre sistema digestiu no ha pogut adaptar-se 
a aquest canvi tan dràstic.

Això ha derivat en l'aparició de:
  • males digestions
  • reaccions al · lèrgiques
  • esgotament immune com asma
  • refredats freqüents
  • problemes de pell (entre d'altres...
Quan no es processa bé el blat, no el digerim correctament, les seves proteïnes s'acumulen a l'intestí actuant com toxines, destrueixen la nostra flora intestinal i faciliten la proliferació d'una altra flora putrefacta i encara més tòxica.El 90% de la proteïna de blat està formada per gluten, que provoca:
  • Congestió de les vies respiratòries (incòmode),
  • Moc colònic (molt incòmode),
  • Restrenyiment (incòmode nivell "Avui no em parlis o et mossego"),
  • Desordres ginecològics (dolor i inflor nivell Falete),
  • Reaccions al · lèrgiques com la celiaquia (i passar a ser aquesta / aquest amiga / o rareta / o del teu grup d'amistats),
  • Fetge gras (en segons quin estadi, molt perillós).
El blat està compost d'altres substàncies que també provoquen alteracions en l'organisme com: 
inflamació intestinal
  • còlon irritable
  • migranyes
  • depressió 
  • diabetis
  • disfunció tiroïdal
  • dermatitis
  • fatiga crònica
  • esquizofrènia, etc.  
Si has notat que hi ha èpoques en què, tot i dormir vuit hores i menjar teòricament correctament, tens molt poca energia, pot ser reacció a injerir gluten i blat transgènic.

El nostre cervell fabrica endorfines, uns opioides naturals que generen un estat agradable i tenen un poder analgèsic. Això és bo.Recents estudis han revelat la presència de substàncies opioides en lactis i productes amb gluten. Això no és gens bo. Aquestes substàncies augmenten la permeabilitat dels intestins, passen a la sang i provoquen adormiment, lentitud i apatia. Afecten als moviments intestinals que regulen el tracte digestiu i generen restrenyiment crònic i, conseqüentment, una intoxicació generalitzada de l'organisme. I per acabar de fastiguejar tot, a més generen addicció! El blat és com la heroina dels cereals i de gairebé tots els aliments!

ALTERNATIVES:
Comença ja a substituir en la dieta diària tots aquells aliments fets o que continguin blat com el pa, les pastes o el cuscús, per altres alternatives sanes i saludables a base de:
  • blat de moro integral i ecològic
  • cuscus integral 
  • quinoa
  • espelta
  • ordi
  • civada
  • kamut
  • amarant, etc. 
Ja veuràs com començaràs a sentir-te millor, més activa / o, menys inflada / oi més maca / o sense haver de fer un gran sacrifici!

font + aportacions complementàries de @lutxana
http://fisioterapiaparacoworkings.blogspot.com.es/2013/04/el-trigo-es-perjudicial-para-tu-salud.html?goback=.gde_59611_member_228682626

+ info

Blat de moro transgènic i taxes de mortalitat i de càncer en ratolins de laboratori

http://www.324.cat/noticia/1896932/ciencia/Un-estudi-ha-revelat-que-els-transgenics-provoquen-cinc-vegades-mes-cancers-a-les-rates

Girona: La producció de blat transgènic creix un 12% El 70% dels cultius de l'Alt Empordà ja estan modificats genèticament, així com també el 51,4% a Girona


http://www20.gencat.cat/portal/site/DAR/menuitem.a74a6687483d92edc9877a10b0c0e1a0/?vgnextoid=c03cd5b95a9e7110VgnVCM1000008d0c1e0aRCRD&vgnextchannel=c03cd5b95a9e7110VgnVCM1000008d0c1e0aRCRD&vgnextfmt=detall&contentid=218599371f575310VgnVCM2000009b0c1e0aRCRD

Entrades populars d'aquest blog

Rituals de Sant Joan. NIT DE BRUIXES

Per Sant Joan, a part de tirar petards, també hi ha rituals per a fer. 


Foc i fogueres
-Saltar la foguera per purificar-se.
-La tradició diu que si els enamorats salten una foguera set vegades agafats de les mans, seran feliços plegats la resta de les seues vides.
-Era costum acostar-hi els infants per prevenir-los dels mals.
-També com a mètode purificador, es llençaven objectes vells i cabeces d'alls per menjar-se-les després.
-Si una brasa o una espurna toca la roba que porta una persona aquesta Nit, la persona es casarà abans que acabi l'any.
-Tradicionalment es tiraven brases als pous per purificar l'aigua.
-Les cendres, per la seua banda, tenen la capacitat de guarir els ulls de poll, les malalties de la pell, els grans de la cara, els eczèmes i eviten la suor de les mans.
-Per guarir malalties o per fer forts els infants, hom s'acosta al foc o es passeja per damunt de les brases, ja que aquesta nit sembla que no cremen (millor no provar-ho).

L'aigua -Segons antigues tr…

alimentació per grup sanguini

Segons James i Peter D' Adamo cada grup sanguini te unes necessitats i unes característiques pròpies que fan que uns aliments els siguin més beneficiosos i altres menys. 

Video que explica la compatibilitat com a personalitat entre grups sanguinis:
https://youtu.be/EQ1fsOm8Udc

Dons hi ha 4 tipus de dietes a seguir segons el teu tipus de sang: Sang del Tipus 0Sang del Tipus ASang del Tipus BSang del Tipus ABLa bona o mala assimilació dels aliments està condicionada pel nostre grup sanguini fins al punt que en cada grup: A, B , AB i O, hi ha aliments que són perjudicials , altres beneficiosos i altres neutres . Asseguren que moltes malalties poden deure al mer consum d'aliments no adequats per al nostre grup sanguini . D'altres, en canvi , ens ajudarien a curar . Fins i tot afirmen que en això està la raó que moltes persones no aconsegueixin aprimar-se quan es posen a dieta .
El doctor Landsteiner va descobrir la raó de per què unes persones morien després d'una transfusió d…

Virginia Blanes el corazón del dragón #misticacreativa

Este verano he descubierto por casualidad, como las mejores cosas, a esta gran mujer que ha supuesto en mi vida un antes y un después Virginia Blanes.
La descubrí buscando dragonesen Internet, en concreto las palabras " corazón de dragón" y las metáforas de la vida.
*simbología del dragón
El dragón encierra nuestra parte de sombra, eso que hay en nosotros y que, pese a la fuerza interna que tiene, no queremos aceptar pero que está allí. La sombra es una realidad del mundo dual que nos hace que si amamos a algo odiamos a lo contrario, que si deseamos esto, evitamos aquello. La pureza no puede existir en un mundo dual y de eso es de lo que se encarga el dragón, en decirnos que hay parte de sombra en nosotros. La famosa idea del amor incondicional sólo es posible si no hay sombra, y porque no es siempre posible vivir así, tememos al dragón. En resumen: el dragón defiende todo aquello que no queremos ver, por eso se le teme. ¿Qué es entonces vencer al dragón? Es alcanzar la pureza d…